Да ли сте у вези са нарцисом? Погледајте знакове. Психолог открива знакове који доказују да сте у вези са нарцисом.

Људски односи и људска психологија су сложена питања. Последњих година људи су постали више заинтересовани за учење о питањима психолошке природе, тако токсичним односима и увредљиво понашањедве су теме које су заувек ушле у сто за дискусију.

У данашњем чланку ћемо са вама поделити веома леп и информативан текст психолога Цхристина Склавенитису којем објашњава знакове да сте у вези са нарцисом. Прочитајте у наставку:

Живот са особом са нарцистичким особинама

Које су карактеристике односа са људима са нарцистичким особинама? Како можемо препознати знакове? Зашто је тако тешко јасно видети и побећи од ових односа?

Започињући ову расправу о животу и животу са људима који имају нарцисоидне особине, веома је важно напоменути да када говоримо о нарцисоидним и нарцистичко-насилним везама, не мислимо само на партнерске односе.

Особа са нарцистичким особинама може бити било ко, партнер, девојка, родитељ, послодавац или кокаин.

Видите и Други за које се удајете и други за које се удајете…зашто се то дешава?

Особа са нарцистичким особинама може имати превелик его, фокусирати се само на себе и своја достигнућа, окретати сав ваш разговор око сопствених потреба или колико је савршена и у праву и стално тражити признање и дивљење.

Много пута код ових људи налазимо изливе беса и насиља, који могу бити чести и настати из тривијалног разлога. Често постоји потпуно одсуство кајања и емпатије за осећања друге особе која је постала прималац њиховог насиља.

Људи са нарцистичким особинама су веома шармантни. Не нужно лепе, али имају изванредну способност да „освоје” све, буду комуникативне и „магнетишу” оне око себе.

Погледајте још 5 знакова емоционалног занемаривања у браку

Међутим, постоје многи други начини, индиректнији, али исто тако увредљиви, на које он може заробити друге људе у мрежу омаловажавања, контроле и испитивања.

Па како да препознамо да смо у вези са родитељем, пријатељем или партнером који нас третира „токсично“, игра се нашим умом и на крају нас злоставља, чак и у облицима које је тешко разликовати?

• Веома карактеристично обележје односа са особама које имају нарцистичке особине је осећај да веза није здрава, брижна, љубазна.

Погледајте још 5 знакова да би требало да посетите брачног саветника

Много пута ћете осетити да вас неправедно оптужује да сте криви, да нисте верни, брижни, довољно, доследни итд. Други пут ћете препознати да не може да вам се извини и промени понашање које вас је повредило и па сте стално у зачараном кругу оптужби, омаловажавања и/или насиља.

• Други пут ћете ухватити себе како мислите да вам нека понашања ове особе изгледају прилично незрела. У исто време, можда се одричете важних делова себе и свог живота како бисте се придржавали ових правила која вам је поставио.

Претерани захтеви, неразумна љубомора, нефлексибилна и једнострана правила, неки су од таквих примера понашања према вама.

Погледајте и 6 фраза које је забрањено изговорити када се свађате са партнером

Други пут особа са нарцистичким особинама може постати груба, захтевна, кажњавајућа или претити да ће вас раставити/оставити/отпустити или престати да вам помаже.

• Још једна врло честа карактеристика нарцисоидне везе је да се плашите да разговарате, да се стидите да поверујете својим људима да доживљавате ову ситуацију, док у другим случајевима можете осећати да сте у опасности или да сте није безбедно.

• Врло често ћете се осећати љутито, имаћете осећај неорганизованости и да се понашате другачије. Да ли је вредно да се запитате шта осећате према овој особи? Како се осећате и понашате са другим људима?

Погледајте и Знакови да ваш супружник пролази кроз кризу средњих година

Пре него што сте упознали ову особу, да ли сте веровали да имате цео карактер, да можете да слушате другу особу, да имате емпатију и да можете хармонично да разговарате и/или да се не слажете?

Да ли ова особа извлачи оно најгоре у вама јер осећате да помера ваше границе? Да ли вас оптужује да радите оно што вам он ради, а ви осећате да манипулише вама?

• Много се трудите да докажете да сте добра особа, логична, лојална, вредна, талентована итд. Особа са нарцистичким карактеристикама вас оптужује да немате ове врлине.

Погледајте и 10 савета за побољшање ваше везе

Ако размишљате о себи и свом животу у другим везама које су вам важне, да ли мислите да поседујете ове врлине, да ли је било људи који су их препознали? Да ли су ваше сумње почеле да постоје кроз ово стално потцењивање и тежину коју су његове сопствене речи добиле?

• У вези са увредљивим карактеристикама, стално ћете покушавати да „покупите комадиће“. Ако сте особа која непрестано покушава да разреши свађе, смири разлике и тензије, „избави“ другу особу из било које ситуације у коју је можда ушла због своје „експлозивне“ личности или чак лаже да је покрије/заштити, онда сте у вези која вам не користи.

• Људи којима је тешко да наметну и наметну границе често су укључени у односе са људима којима управљају нарцистичке особине или понашања.

Такође погледајте Ген за развод: Како гени повећавају шансе за развод

Да ли се осећате слабо да устанете усправно или да гласно изразите своја осећања? Када изразите како се осећате, да ли се осећате критиковано, напуштено или кажњено? Да ли се осећате као да не можете да поднесете овај осећај и на крају одустанете од покушаја да се заузмете за себе?

• Здрави односи чине да се осећамо слободним, снажним, независним. Али да ли се осећате зависним од ове везе? Зависност може бити финансијска или чак емотивна. Можда осећате ову везу као невидљиву, али моћну везу која вас држи са овом особом.

Ова трауматска веза чини да се осећате немоћно да прекинете контакт са овом особом или да не одговорите на њене позиве и телефонске позиве, чак и када знате да ћете бити повређени, као што обично јесте од ове особе. Застрашујуће је схватити колико смо „зависни“ од некога ко нас толико злоставља и/или повређује.

Видите више Сваки дан са породицом претвара се у драгоцене успомене

• Коначно, врло често видимо знаке нарцистичко-насилног односа, чак и у нашим телима. Насиље, чак и ако је само вербално, психолошко или емоционално, почиње да се показује у вашем телу.

Ако се тргнете при насумичном додиру по телу, ако осетите необјашњиве болове који нису органских узрока, ако се понове болести које сте имали под контролом, онда можда патите од симптома злостављања.

Врло често се виђа код људи који су у зависним везама, главобоље, вртоглавица, исцрпљеност, депресија, анксиозни поремећаји или чак стања као што су фибромиалгија или ПТСП.

Погледајте још 8 случајева у којима смо повредили своје родитеље док смо одрастали

Осећај да особа коначно губи осећај за себе, самоконтролу и бригу о себи чини да се осећа још слабије и инфериорно, заробљено у мрежи нарциса. Срам, бол и повлачење су следеће фазе кроз које особа пролази у овој вези.

Колико још горе мора да буде пре него што се суочимо са истином о овој вези у којој смо заробљени?

Наравно, то не значи да су сви људи са којима се не слажемо или са којима не саосећамо нарциси. Поента није у томе да „дијагностикујемо“ нарцисоидни поремећај код особе са којом се повезујемо или у вези.

Наша поента је да препознамо да ако се не осећамо брижним, сигурним, признатим и поштованим у вези, имамо свако право да покушамо да се ослободимо тога.

Наша осећања имају вредност и не морају да их оправдавају или одобравају други осим нас! Ако у нашим животима постоје људи који не маре за наша осећања, чине да осећамо бол и/или срамоту због начина на који нас третирају, онда ово вероватно није здрав однос.

Погледајте и 10 ствари о којима треба разговарати са партнером пре него што имате децу

Наше вредности и наши животни снови могу постати светионик како бисмо могли да осветлимо како желимо да наши односи буду структурирани. Да то препознамо и обезбедимо себи.

Не треба да мењамо друге људе. Морамо да живимо своје животе у складу са сопственим вредностима, сновима и жељама.

Осећај потпуности не мора да се доживи кроз однос са другим људским бићем. Комплетност, поштовање, љубав, дарови су које себи можемо дати. Ако имате ову ситуацију, затражите подршку и помоћ од стручњака или некога коме верујете.

Видите и Постајемо пар да бисмо могли да трпимо потешкоће нашег постојања

Делимо тако да порука стигне свуда, до онолико створења којима је потребна, и подржавамо њихов труд тако што верујемо у њих и будемо уз њих. Постајемо мрежа подршке која им је потребна да се ослободе!

Текст: Кристина Склавенити, психолог – психотерапеут

Прочитајте све чланке о везама на Дадди-Цоол.гр

Чланак се не сме умножавати без писмене дозволе издавача.